Comment se protéger efficacement des maladies contagieuses ?

Très redoutées par la majorité en raison de leur caractère imprévisible, les maladies contagieuses revêtent plusieurs formes. Résolument dues à la présence, la croissance et la multiplication chez l’homme de micro-organismes divers et variés, les maladies contagieuses se transmettent plus ou moins rapidement d’une personne à l’autre (transmission interhumaine) par contact direct ou indirect....

Syndrome prémenstruel, une fatalité ?

Des envies compulsives de sucré, un sommeil perturbé, une irritabilité et des migraines sont les manifestations d'une affection féminine courante regroupant de nombreux symptomes, communément appelée syndrome prémenstruel. De quoi s'agit-il exactement et quelles sont les solutions efficaces et saines contre ces troubles ? Décryptage. Le syndrome prémenstruel se manifeste lors de l’ovulation, durant le cycle menstruel. La fluctuation hormonale varie durant la deuxième...

Comment se protéger efficacement du covid-19 ?

Le coronavirus ou covid-19 continue de faire de plus en plus de victimes partout dans le monde. L’inquiétude grandit chaque jour, et les gens ont du mal à savoir comment réagir afin de limiter au maximum la contamination. Cet article revient sur les gestes de prévention contre le coronavirus. Se laver les mains régulièrement, le...

Pourquoi faut-il se débarrasser des ronflements ?

Selon l’American Academy of Otolaryngology, 45 % des adultes ronflent occasionnellement et 25 % régulièrement. Qu'est-ce qui explique le ronflement ? Quelles sont ses conséquences et comment s'en débarrasser ? Qu'est-ce que le ronflement ? Encore appelé rhonchopathie, c'est le bruit respiratoire sourd que produisent certaines personnes lorsqu'elles dorment. Il peut être intermittent ou régulier, isolé...

Manipulation de cadavre : risques sanitaires et précautions à prendre

La perte d’un être cher représente un événement affligeant. De nombreuses personnes vivent difficilement la séparation. Certains proches n’hésitent d’ailleurs pas à couvrir de câlins l’être disparu. Vos marques d’affection à l’égard d’un défunt ne doivent pas vous faire oublier votre propre sécurité. Retrouvez les principaux risques sanitaires liés à une manipulation de cadavre...

Booster la souplesse et l’élasticité de sa peau : conseils utiles !

À un certain âge, il est naturel de remarquer que la peau ne présente plus cette fermeté, cette souplesse, ni cette élasticité d’antan. Cette situation est due à l’altération progressive des cellules cutanées qui interviennent sous la pression du temps. La raison du vieillissement de la peau est une carence en collagènes et en...

Bien préparer sa rentrée : comment choisir une bonne mutuelle santé ?

Si les préparatifs de la rentrée des classes font surtout penser aux listes de fournitures scolaires ainsi qu’aux dépenses relatives, il est également nécessaire de préparer au mieux la reprise du chemin de l’école en faisant preuve de prévoyance. Pour les enfants qui ont des besoins spécifiques et qui sont notamment exposés à des...

Pharmacie médicale à domicile : quel est l’essentiel à avoir ?

Disposer d'une boîte à pharmacie à domicile est indispensable pour se prémunir contre les petites maladies et accidents domestiques. Elle est une solution médicale à portée de main. Cependant, elle n'est utile que lorsqu'elle est régulièrement mise à jour. Que doit contenir une boîte à pharmacie ? Nous en parlerons de long en large...

Comment lutter contre la perte des cheveux ?

Encore connue sous l’appellation d’alopécie, la chute des cheveux est un problème fréquent. Vieillissement, déséquilibre hormonal, stress, mauvaise alimentation… sont autant de facteurs qui justifient l’apparition de ce mal. Heureusement, il existe des astuces pour le prévenir et assurer une bonne santé de ses cheveux. C’est ce que nous partageons avec vous dans cet...

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