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Comment lutter contre le stress et l’anxiété ?

L'anxiété et le stress sont des réactions humaines tout à fait naturelles. Ils peuvent parfois même être utiles. Mais lorsqu'ils se manifestent d'une façon excessive et permanente, ils peuvent avoir de graves répercussions sur notre santé mentale et empoisonner notre existence. La bonne nouvelle est qu'il existe des moyens efficaces pour les apaiser.Des astuces...

Comment faire une formation DPC 

La médecine est un domaine vaste qui connaît des avancées quasi journalières. Il est donc primordial pour le personnel médical de se maintenir à jour. C’est pour pallier ce besoin que le Développement Professionnel Continu (DPC) a été créé. Vous êtes un professionnel de la santé qui désire faire une formation DPC, mais vous...

La téléconsultation médicale débarque dans les pharmacies et les mairies

Pendant la crise sanitaire, certains Français ont constaté qu’il était possible de consulter un médecin à distance notamment pour des maux classiques. Lorsque vous avez besoin d’une auscultation, il est nécessaire de se rendre dans un cabinet. Toutefois, dans 70 % des cas, un médecin généraliste est sollicité alors qu’il n’est pas nécessaire d’ausculter...

Pourquoi faut-il arrêter la consommation de tabac ?

Le tabac n’est pas considéré comme une drogue et pourtant, il a des effets négatifs sur la santé des fumeurs. C’est souvent le premier argument partagé puisque vous aurez des problèmes respiratoires, mais également un risque plus élevé par rapport à des cancers. Il existe aujourd’hui de nombreux dispositifs pour le sevrage tabagique, il...

Bien-être : comment rendre votre train de vie plus organisé 

Depuis un moment, vous vous sentez très fatigué et vous avez l’impression de ne plus avoir une maitrise totale sur votre vie ? Ce sentiment d’impuissance est sûrement un signal d’alarme de votre subconscient qui vous prévient qu’il est peut-être temps de bousculer vos habitudes. Si vous avez envie d’améliorer votre vie et de la...