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Comment améliorer la qualité de l’air de son intérieur ?

Peut-être ne le savez-vous pas, mais l'air de votre logement est certainement plus pollué que celui de l'extérieur ! Cela va à l'encontre de ce que l'on peut penser, notamment à cause de l'automobile qui pollue nos rues au quotidien. Quoi qu'il en soit, plusieurs facteurs peuvent influer sur cela, et il est important...

Dépression : Comment la traiter 

En tant que maladie psychique, la dépression se manifeste de plus en plus chez les hommes comme les femmes dès le jeune âge. C’est un problème d’ordre médical, car seule la volonté ne suffit pas pour guérir d’elle. Loin des tristesses passagères ou des moments de déprime, le trouble dépressif atrophie les capacités des...

Quels conseils pour conserver une hygiène dentaire au top ?

Avoir des dents en bonne santé et une bonne haleine est très important pour votre vie personnelle, mais aussi sociale. En effet, avoir de dents abîmées ou tachées ou une mauvaise haleine peut renvoyer une mauvaise image de vous et nuire à votre estime de soi. Pour ne pas vous retrouver dans ce type...

Purificateurs d’air : Description et atouts d’un purificateur avec filtre HEPA

Les filtres HEPA sont devenus incroyablement populaires au cours des dernières années. Pour les aspirateurs, les purificateurs d'air et autres appareils de nettoyage, ces filtres à air sont en effet le choix évident en raison de leurs propriétés uniques de capture de la poussière et des bactéries présentes dans l'air. Notons qu’un filtre HEPA...

Pourquoi éviter les aliments riches en gluten 

Le gluten est une protéine présente dans des aliments comme le pain, les pâtes, le blé, l’orge et d’autres céréales. En fait, il est présent dans nos assiettes presque au quotidien. Mais il n’en est pas moins dangereux pour la santé. Pourquoi faut-il donc en consommer le moins possible ? Dans la suite de cet...