Quels sont les bienfaits du yoga pour la santé ?

Pratique de plus en populaire, le yoga était jusqu’à une époque récente l’apanage des célébrités. Ainsi, beaucoup de personnes n’auraient jamais connu cette discipline s’il ne l’avait vu pratiquer par un David Beckham ou une Gisele Bundchen. En effet, tout droit issu de l’Inde, le yoga n’est pas n’importe quelle discipline. De nombreuses études...

Douleurs lombaires : Comment les soulager rapidement ?

Des douleurs dans le bas du dos ? Pas de panique et surtout pas de mouvements brusques. Voici une liste de remèdes pour soulager rapidement la douleur. Les douleurs lombaires, quelles sont les causes ? Les douleurs lombaires ou lombalgies désignent des douleurs au bas du dos, dans la région des vertèbres lombaires qui soutiennent une grande partie...

Le linequartz : quels sont ses multiples bienfaits pour la santé ?

Avec l’avènement de la technologie, de nombreuses techniques de soin ont vu le jour. L’une des plus connues est le traitement par le linequartz qui est un appareil de soins énergétiques. Il est impossible de parler des soins énergétiques sans mentionner le linequartz. Certains pensent même qu’il est à ce jour l’appareil de soins...

La pratique du taï-chi : quels sont ses bienfaits ?

Le taï-chi est une discipline ancestrale d’origine chinoise qui a pendant longtemps été pratiquée en secret par des initiés. Mais, aujourd’hui il s’agit d’une gymnastique dont la popularité s’est grandement accrue en Occident. Cette branche de la médecine chinoise prend appui sur les principes du Yin et du Yang dont l’assemblage forme un équilibre....

Quels sont les avantages de la médecine douce ?

Historiquement considérée comme contraire à la médecine classique, la médecine douce a réussi à séduire de plus en plus de personnes au fil des années. Ces médecines douces proposent une approche différente des traitements et de la guérison, ce qui peut inclure le recours aux massages, ainsi que l’utilisation de certaines plantes. S’il est...