Les jambes lourdes sont un mal typiquement féminin. Les troubles de la circulation veineuse toucheraient 18 millions d’adultes en France, dont 57 % de femmes et 26 % d’hommes, selon l’association La Maladie veineuse (www.maladie-veineuse.org), qui regroupe des phlébologues, médecins du travail et économistes de la santé. Cliquez ici.
Au petit-déjeuner, pour le goûter, dans un grand bol de lait, dans les yaourts nature ou les crèmes dessert maison, sur les céréales ou les tartines beurrées… Le pot de cacao en poudre fait partie de la famille. Chez nous, on le préfère bio et équitable. Au sucre intégral de canne, arôme naturel de vanille et épices, il est très fort en chocolat pour plus d’onctuosité. Découvrez nos dix sélections. Cliquez ici.
On les attendait, les voici, les voilà, les crèmes dépilatoires bio en grande surface. Et c’est la marque Laurence Dumont qui s’y est collée. À 80 % d’origine naturelle, la gamme comprend une crème pour les jambes, une autre aisselles-maillot et une petite merveille de précision pour les sourcils et le visage. Cliquez-ici.
Rien de tel que de s’asseoir devant une bonne table quand on n’a pas le moral. Car certains mets ont une influence directe sur notre humeur. Tour d’horizon des aliments anti-déprime. Certains aliments peuvent nous remonter le moral. Encore faut-il les consommer à bon escient ! Pour chasser le blues de la rentrée tournez-vous vers les oméga 3, les germes de blé, la gelée royale, le ginseng et autres trésors de la phytothérapie. Les oméga 3 d’abord. Ces acides gras voient chaque jour de nouvelles études vanter leurs mérites. Et si, au départ, ils préservaient le cœur, ils sont aujourd’hui réputés chasser la déprime. Cliquez-ici.
En automne l’organisme doit puiser dans l’alimentation les éléments nutritifs qui lui permettront de se préparer à la chute des températures. La nature met à notre disposition tout ce dont nous avons besoin pour nettoyer nos organismes, renforcer nos défenses immunitaires et nous remonter le moral avant la nuit hivernale. Cliquez-ici.
Au départ, il y a cette eau du Sud-Ouest qui jaillit près de Dax après s’être chargée en soufre et en sels. Bien plus miraculeuse que celle de Lourdes. Elle a reçu la bénédiction non pas de la Sainte Vierge mais de l’Académie de médecine, dès 1841. Car l’eau de Gamarde guérit les dermatoses, aide à la cicatrisation des grands brûlés lors de la Première Guerre mondiale… Aujourd’hui vendue en spray, elle apaise les peaux irritées, adoucit les peaux sensibles, assainit les peaux acnéiques. Cliquez-ici.
Ce n’est pas parce que le panier bio des marques de distributeurs a été épinglé par l’UFC-Que Choisir comme étant 22 % plus cher que son homologue issu de grandes marques classiques, que consommer écolo reste réservé aux bobos, voire aux gogos. Non, aujourd’hui il est possible de vivre bio sans faire exploser son budget. Il suffit de connaître les bons plans et les bonnes astuces. La preuve en 40 idées free ou presque. Cliquez-ici.
Le feng shui, littéralement « le vent et l’eau », est un art chinois millénaire qui vise à harmoniser l’énergie environnementale, ou Chi, d’un lieu, de manière à favoriser la santé, le bien-être et la prospérité de ses occupants. Cliquez-ici.
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