Pourquoi faut-il se débarrasser des ronflements ?

Selon l’American Academy of Otolaryngology, 45 % des adultes ronflent occasionnellement et 25 % régulièrement. Qu'est-ce qui explique le ronflement ? Quelles sont ses conséquences et comment s'en débarrasser ? Qu'est-ce que le ronflement ? Encore appelé rhonchopathie, c'est le bruit respiratoire sourd que produisent certaines personnes lorsqu'elles dorment. Il peut être intermittent ou régulier, isolé...

Coloration végétale : à quelle marque se vouer ?

Des générations de femmes sont devenues blondes platine pour faire comme Marilyn Monroe. Mais les temps changent et, au rayon coloration, la tendance est aujourd’hui au naturel. Gare ! les emballages qui affichent du végétal ne sont d’aucune garantie. Pas même dans les magasins bio. Une fois retombé le brushing glamour de Marilyn, on imagine...

Quels sont les bienfaits du yoga pour la santé ?

Pratique de plus en populaire, le yoga était jusqu’à une époque récente l’apanage des célébrités. Ainsi, beaucoup de personnes n’auraient jamais connu cette discipline s’il ne l’avait vu pratiquer par un David Beckham ou une Gisele Bundchen. En effet, tout droit issu de l’Inde, le yoga n’est pas n’importe quelle discipline. De nombreuses études...

Quels sont les principaux bienfaits du tapis de fleurs ?

Un tapis de fleurs est un dessin réalisé sur le sol avec des fleurs ou des pétales de fleurs, à l'origine à l'occasion de fêtes religieuses. Il n’est pas en effet à confondre avec la méthode de champ de fleur. La méthode champ de fleur, elle, est un moyen permettant d’améliorer la qualité de...

Développement personnel et psychologie : des solutions au stress ?

Avec le train-train quotidien, les humains prennent de mauvaises habitudes. Cela les entraine vers une vie mal ordonnée. Cet état de choses déclenche le stress. Ce mal est difficile à détecter à cause du manque d’informations. Néanmoins, les agences de développement personnel et les psychologues se disent prêts à aider. Ils ont d’ailleurs installé...

10 types de massages pour le bien-être et la relaxation

Le massage est une solution efficace pour se soulager du stress, des tensions du corps et de toutes sortes de douleurs musculaires. Il est possible d'effectuer soi-même des massages à domicile ou de se fier à l'expertise d'un professionnel en la matière dans un centre spécialisé. Dans...

Cranberry, du marketing pur jus ?

Encore un tsunami marketing venu d’Amérique. Le jus de cranberry (canneberge en français), paré de toutes les vertus, a débarqué depuis quelques années en force dans nos rayons. Faut-il céder à cette mode ? Le point, en quelques questions. Quand les Américains disent cranberry, les Québécois préfèrent parler de canneberge. Depuis une demi-douzaine d’années, les industriels spécialisés...

Comment se protéger efficacement des maladies contagieuses ?

Très redoutées par la majorité en raison de leur caractère imprévisible, les maladies contagieuses revêtent plusieurs formes. Résolument dues à la présence, la croissance et la multiplication chez l’homme de micro-organismes divers et variés, les maladies contagieuses se transmettent plus ou moins rapidement d’une personne à l’autre (transmission interhumaine) par contact direct ou indirect....

Venir à bout des puces : Quelles sont les solutions les plus efficaces ?

Il n’y a pas ce jour où l’on ne redoute pas une invasion de puces, surtout lorsqu’on dispose chez soi des animaux de compagnie tels qu’un chien ou un chat. Se nourrissant du sang, ces parasites peuvent devenir un véritable problème dans votre maison en s’attaquant non seulement à vos animaux domestiques, mais également...

5 raisons de préférer l’e-cigarette au détriment de la cigarette classique

Vous êtes un amateur de la cigarette classique et la majorité de vos proches vous ont conseillé de préférer l’e-cigarette au détriment du tabac, mais vous êtes encore retissant ! L’e-cigarette offre de multiples avantages sur plusieurs plans. Découvrez ici 5 raisons de préférer l’e-cigarette au détriment de la cigarette classique. Finissez avec la dépendance...

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