La pratique du taï-chi : quels sont ses bienfaits ?

Le taï-chi est une discipline ancestrale d’origine chinoise qui a pendant longtemps été pratiquée en secret par des initiés. Mais, aujourd’hui il s’agit d’une gymnastique dont la popularité s’est grandement accrue en Occident. Cette branche de la médecine chinoise prend appui sur les principes du Yin et du Yang dont l’assemblage forme un équilibre....

Cranberry, du marketing pur jus ?

Encore un tsunami marketing venu d’Amérique. Le jus de cranberry (canneberge en français), paré de toutes les vertus, a débarqué depuis quelques années en force dans nos rayons. Faut-il céder à cette mode ? Le point, en quelques questions. Quand les Américains disent cranberry, les Québécois préfèrent parler de canneberge. Depuis une demi-douzaine d’années, les industriels spécialisés...

10 types de massages pour le bien-être et la relaxation

Le massage est une solution efficace pour se soulager du stress, des tensions du corps et de toutes sortes de douleurs musculaires. Il est possible d'effectuer soi-même des massages à domicile ou de se fier à l'expertise d'un professionnel en la matière dans un centre spécialisé. Dans...

Quels sont les bienfaits du yoga pour la santé ?

Pratique de plus en populaire, le yoga était jusqu’à une époque récente l’apanage des célébrités. Ainsi, beaucoup de personnes n’auraient jamais connu cette discipline s’il ne l’avait vu pratiquer par un David Beckham ou une Gisele Bundchen. En effet, tout droit issu de l’Inde, le yoga n’est pas n’importe quelle discipline. De nombreuses études...

Développement personnel et psychologie : des solutions au stress ?

Avec le train-train quotidien, les humains prennent de mauvaises habitudes. Cela les entraine vers une vie mal ordonnée. Cet état de choses déclenche le stress. Ce mal est difficile à détecter à cause du manque d’informations. Néanmoins, les agences de développement personnel et les psychologues se disent prêts à aider. Ils ont d’ailleurs installé...

Comment choisir mon e-liquide pour ma cigarette électronique

Très prisée pour le sevrage tabagique, la cigarette électronique a le vent en poupe depuis quelques années. Elle doit ce succès à ses effets bénéfiques et surtout à l’efficacité du liquide qui constitue son carburant. En effet, c’est cet élément qui permet au vapoteur de vivre des sensations similaires à celles produites par une...

En finir avec le tabac : quel liquide choisir pour sa e-cigarette ?

Que vous soyez amateur de vapes ou pas, le choix du liquide pour votre e-cigarette est une étape importante qui requiert une attention particulière. En effet, le liquide pour une cigarette électronique est un produit de vapoteuse qui permet d’alimenter ce type de cigarette. Une fois chauffé, il se transforme en vapeur, pour le...

5 problèmes de santé traités efficacement par l’oligothérapie

Les oligo-éléments regroupent des minéraux indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Leur insuffisance génère généralement des troubles physiologiques susceptibles de provoquer des pathologies. L'oligothérapie représente une médecine non conventionnelle. Elle a pour objectif de fournir au corps ces infimes substances qu'il ne peut synthétiser à lui tout seul. Elle favorise un meilleur métabolisme et...

Coloration végétale : à quelle marque se vouer ?

Des générations de femmes sont devenues blondes platine pour faire comme Marilyn Monroe. Mais les temps changent et, au rayon coloration, la tendance est aujourd’hui au naturel. Gare ! les emballages qui affichent du végétal ne sont d’aucune garantie. Pas même dans les magasins bio. Une fois retombé le brushing glamour de Marilyn, on imagine...

Quels sont les principaux bienfaits du tapis de fleurs ?

Un tapis de fleurs est un dessin réalisé sur le sol avec des fleurs ou des pétales de fleurs, à l'origine à l'occasion de fêtes religieuses. Il n’est pas en effet à confondre avec la méthode de champ de fleur. La méthode champ de fleur, elle, est un moyen permettant d’améliorer la qualité de...

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