Quels sont les bienfaits du massage sur la santé ?

La pratique de la massothérapie est aussi vieille que l’humanité. Dans différentes cultures et civilisations, une grande diversité de techniques manuelles existe pour pratiquer le massage en vue de soigner des maux de tout genre. Si le massage est encore très pratiqué de nos jours, c’est sans doute en raison de ses caractères bénéfiques...

Comment se servir du numérique pour préserver sa santé ?

Être en bonne santé est une priorité pour tous. Dans cet état, l’on est généralement en mesure de travailler, de se divertir, de faire ce qu’on souhaite sans de réelles contraintes. Pour constamment disposer de cette liberté, il est bien nécessaire de préserver sa santé. Dans cette optique de se préserver, l’on a la...

Maigrir par l’alimentation : quels sont les régimes qui marchent ?

Au sujet de la perdre de poids, notons qu’il existe une multitude de solutions. Cependant, les différentes solutions à la portée de la plupart des personnes souffrant de surpoids se résument à des régimes fantaisistes et surtout monotones. C’est la raison pour laquelle, dans cet article nous vous proposons...

Choisir une bouillote pour se réchauffer : bonne ou mauvaise idée ?

Par les temps froids et particulièrement en hiver, les moyens pour se maintenir au chaud sont très en vogue. Les moyens les plus couramment utilisés sont entre autres les parasols chauffant, les cheminées, le chauffage mural, le braséro, etc. Les bouillotes semblent être d’une autre époque et pourtant, il n’y a pas mieux parfois...

Santé des ongles et cheveux : Atouts des compléments alimentaires !

Plusieurs facteurs internes et externes ont un impact sur le corps humain. Par exemple, les ongles et les cheveux sont influencés par les changements de saison, la fatigue corporelle, la pollution, les déséquilibres alimentaires, etc. Ces différents éléments agissent sur les cheveux et les ongles, les rendant moins forts, moins brillants et moins fortifier....