Nutrition : quels sont les besoins d’une femme enceinte ?

Les besoins nutritionnels de la femme enceinte sont très spécifiques. Ils doivent satisfaire certaines exigences (larges apports en protéines et en fer, par exemple) et en éviter d'autres (tels que certains aliments). Les besoins en vitamines et minéraux aussi diffèrent légèrement, notamment à cause des niveaux élevés de certains nutriments dans le sang. Quels...

Quels sont les bienfaits du konjac ?

Plante médicinale originaire d'Asie du Sud-Est, le konjac est utilisé depuis de très nombreuses années en raison de ses différentes actions bénéfiques, notamment sur le plan de la minceur. La plante contient en effet une fibre soluble qui agit sur la sensation de satiété. Le konjac est aussi largement utilisé aujourd'hui pour ses nombreux...

Médecin généraliste : comment avoir un rendez-vous rapidement 

Consulter un médecin généraliste sans rendez-vous reste souvent difficile. En effet, les professionnels de santé se conforment généralement à un emploi du temps défini à l’avance. Selon votre situation, cela peut poser problème puisque les délais avant d’obtenir un rendez-vous demeurent parfois trop longs. Si vous devez bénéficier d’une prise en charge urgente, cela...

Choisir une e-cigarette comme une pièce d’art !

La cigarette électronique est bénéfique pour votre santé puisqu’elle vous aide à lutter contre le tabac. Toutefois, ce n’est pas un simple appareil, mais il est considéré comme un accessoire de mode à part entière. Les fabricants ont donc décidé de proposer des pièces de grande qualité, et même prestigieuses. Vous pouvez acheter une...

Comment lutter contre l’addiction au tabac ?

Le tabac est une addiction qui touche de nombreuses personnes. Il est important de préciser qu'il est la première cause de mortalité qu'il est possible d'éviter en France. Chaque année, de multiples décès sont enregistrés, un cancer sur trois est la conséquence du tabac passif ou actif. Arrêter de fumer est difficile. Il existe...

Faire appel à un courtier pour améliorer la prise en charge des soins de santé

Pour faciliter l’accès aux soins, les Français doivent trouver une mutuelle de qualité et ce n’est pas si facile. LA meilleure solution consiste à faire appel à un courtier en assurance. Ce dernier connaît parfaitement le marché, il peut donc l’étudier afin de confronter tous les contrats dans les meilleurs délais. Il sera aux...

Collagène : quelle source favoriser ?

Pour prévenir ou corriger le déficit en collagène, les soins cosmétiques sont généralement la première solution vers laquelle on a tendance à se ruer. Pourtant, plusieurs aliments sont de bonnes sources de collagène et peuvent représenter une réponse efficace aux besoins de l'organisme. De plus, un apport par l'alimentation est toujours préférable parce qu'il...

Cancer du côlon : qu’est-ce qui est en votre pouvoir ?

Encore appelé cancer du gros intestin, le cancer du côlon est l'une des affections les plus fréquentes du tube digestif. Il apparaît généralement entre 50 et 74 ans et peut s'avérer mortel s'il est découvert tardivement. Pour éviter le pire, il est donc important de connaître les mesures à prendre afin de le détecter...

Quelle solution pour traiter efficacement la mycose de l’ongle chez l’homme 

Encore appelées onychomycoses, les mycoses de l’ongle correspondent à des infections engendrées généralement par des champignons microscopiques (dermatophyte). Elles sont également causées par une levure (candida albicans, pour les mains), une moisissure. Elles siègent essentiellement sur les ongles des pieds, mais peuvent également toucher ceux des mains. De nombreux traitements existent pour soigner une...

Rester en santé à la retraite : 3 astuces efficaces à suivre

Peu importe le nombre d’années pendant lesquelles vous exercez votre profession, vous finirez par aller à la retraite. Cette période d’inactivité professionnelle représente pour la plupart des travailleurs une nouvelle étape de la vie. Pour en profiter au mieux, vous devez bien prendre soin de vous. Voici 3 astuces efficaces à suivre pour rester...

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