Choisir une bouillote pour se réchauffer : bonne ou mauvaise idée ?

Par les temps froids et particulièrement en hiver, les moyens pour se maintenir au chaud sont très en vogue. Les moyens les plus couramment utilisés sont entre autres les parasols chauffant, les cheminées, le chauffage mural, le braséro, etc. Les bouillotes semblent être d’une autre époque et pourtant, il n’y a pas mieux parfois...

Santé des ongles et cheveux : Atouts des compléments alimentaires !

Plusieurs facteurs internes et externes ont un impact sur le corps humain. Par exemple, les ongles et les cheveux sont influencés par les changements de saison, la fatigue corporelle, la pollution, les déséquilibres alimentaires, etc. Ces différents éléments agissent sur les cheveux et les ongles, les rendant moins forts, moins brillants et moins fortifier....

Bien-être et maintien de la forme : Comment se muscler à la maison ?

Généralement, lorsqu’on parle de musculation, on pense souvent à tout ce lot de matériel dans les salles de sport. Mais, si certaines personnes préfèrent le bruit et l’ambiance des salles de musculature pour leur mise en forme, un grand nombre opte pour le mode domicile. En effet, sans même aller en salle de sport,...

Quels sont les différents tests d’ADN qui peuvent être faits aujourd’hui ?

L’ADN d’un individu est une mine d’or, car il est le support de l’information génétique qui lui octroie des caractéristiques intrinsèques. Le test d’ADN peut permettre de trouver des réponses à plusieurs questions. En effet, il en existe un certain nombre. Mais, son principal but est de faire ressortir la relation de parenté biologique...

Accompagnement des personnes âgées : quels atouts indéniables offrent les EHPAD ?

Pour une maladie ou en raison d’un âge avancé et de fatigue physique, les personnes âgées ont généralement besoin d’un accompagnement minutieux. Ainsi, on a souvent recours à une infirmière à domicile ou encore à une maison de retraite. Cependant, selon le mal et le manque d’autonomie, un EHPAD est parfois plus indiqué pour...

Améliorer son bien-être : comment commencer le yoga ?

Originaire d’Inde, le yoga est une discipline composée d’un ensemble d’exercices de respiration et de postures visant à impacter le bien-être physique, mental et émotionnel. Cette discipline s’est démocratisée à travers le monde et compte aujourd’hui plus de 300 millions de pratiquants. Décliné sous plusieurs formes, le yoga peut être pratiqué par les personnes...

Quelles sont les vertus des compléments alimentaires ?

Conçus généralement sous forme de gélules, comprimés, ampoules, huile, etc., les compléments alimentaires sont des denrées contenant des éléments essentiels et utiles pour la santé. La prise de compléments alimentaires ne remplace pas l’alimentation quotidienne, mais il s’agit des apports qui sont fournis à l’organisme pour combler les carences des aliments. En effet, il...

Aide-ménagère à domicile pour les personnes dépendantes : les atouts !

Les familles sollicitent de plus en plus des domestiques pour prendre en charge les proches touchés par un handicap ou par les effets du vieillissement. Quels avantages présente une telle solution ? Où les bénéficiaires peuvent-ils dénicher des aide-ménagères performantes ? Comment doivent-ils procéder pour réaliser des économies ? La préservation d’un cadre de vie familier Un agent à domicile...

Éviter les cicatrices sur le corps : 3 choses à savoir

Votre peau reste la partie du corps qui protège votre organisme contre les attaques extérieures. Mais elle peut parfois être grièvement fragilisée par des lésions, des blessures et des bobos de tout genre. Des cicatrices apparaissent alors pendant que vous les soignez. Avez-vous déjà remarqué que certaines cicatrices prennent du temps à disparaitre ou...

Comment muscler ses biceps avec peu d’équipements ?

Vous avez envie d’augmenter la force de vos bras ? Le premier réflexe le plus évident est de vous rendre à la salle de sport. Dans une salle de sport, vous avez l’opportunité de suivre un entraînement avec un coach ou seul en utilisant les équipements disponibles. Malheureusement, tout le monde n’a pas souvent le...

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