• Romarin : recette shampoing bio

Shampoing : faites le vous-même !

La  plupart de shampoings classiques actuellement sur le marché sont bourrés de substances chimiques : sodium laureth sulfate, disodium laureth sulfosuccinate, ou encore de sodium cocoamphoacetate... ces substances sont particulièrement irritantes et agressives pour le cheveu et le cuir chevelu et peuvent entraîner de multiples réactions allergiques. La solution? Faire son shampoing soi-même.  Voici notre recette. 

Ingrédients :

  • 50 cl de base lavante naturelle (en pharmacie ou parapharmacie) 
  • 1 cuillère à café de glycérine végétale
  • 1 branche de romarin
  • 1 branche de sauge
  • 2 branches d'orties
  • ¼ de cuillère à café d’huile essentielle de lavande (réduit les irritations du cuir chevelu et les démangeaisons).
  1. Faites une décoction des plantes dans 50 cl d’eau bouillante pendant quinze minutes.
  2. Couvrez et laissez infuser quelques minutes.
  3. Ajoutez la base lavante naturelle, la glycérine ainsi que l’huile essentielle de lavande.
  4. Mélangez, et versez dans un flacon à pompe. 

Votre shampoing est prêt. Conservez-le au frais à l’abri de la lumière et de l’humidité.

 

À savoir : le secret est dans le massage

Très fragile, le cuir chevelu peut devenir très sec, au même titre que la peau du visage. C’est alors qu’apparaissent démangeaisons et pellicules. Heureusement, il existe une solution simple pour éviter ces désagréments : le massage ! Il a pour effet d’activer la microcirculation du cuir chevelu ce qui aidera vos cheveux à retrouver douceur et brillance.

Il existe deux mouvements simples et efficaces. Asseyez-vous, et posez vos deux coudes sur une table. Prenez votre tête dans vos mains. Massez ensuite votre cuir chevelu de façon circulaire, de la nuque au sommet du crâne, en bougeant la peau sous vos doigts écartés. Cinq minutes suffisent à procurer un bien-être sans mesure !